顎関節症の原因として日常生活におけるストレスが挙げられます。
一見するとストレスと顎関節症には特に関係が無いように思えますが、実際は切っても切れない関係があります。
まず、ストレスが溜まってしまうと歯を食いしばる癖がついてしまい、噛み合わせにダメージを与える原因になってしまうのです。
つまり、ストレスによって噛み合わせが悪くなってしまい、顎関節症を発症してしまうリスクが高まってしまいます。
そのため、歯ぎしりする癖を自覚している人は、なるべくストレスを溜めないように注意が必要です。
また、顎を強く噛み締めないように意識していても、ストレスを抱えてしまうとどうしても歯ぎしりの傾向が強くなってしまいます。
特に寝ている時など無意識のうちに歯ぎしりする癖があると、歯並びにダメージが蓄積してしまいます。
このようにストレスは顎関節症の原因になってしまいますので、日常生活でストレスを溜めないように注意しましょう。
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